¿FELICIDAD O PAZ INTERIOR?

“Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo.” Albert Einstein

“Puedes ser feliz allí donde estés.” Joel Osteen

“La independencia es felicidad.” Susan B. Anthony

“La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía.” Gandhi

“No importa a dónde vayas: ahí estás tú.” Confucio

“La paz empieza con una sonrisa.” Madre Teresa de Calcuta

Viernes, 30 de octubre de 2020, una fecha y un día especial y diferente…. ¿Por qué?

Mi mami hubiera cumplido 72 años; “Pánico y destrucción tras terremoto en Turquía y Grecia” fue uno de los titulares en diferentes medios de comunicación; inquietud e intranquilidad en los pensamientos de dos personas, a quienes les tengo un afecto muy especial…

Esto me llevó a reflexionar en el conjunto de circunstancias que afectan a cada ser humano, en determinado momento; hay situaciones insostenibles, como son el pasar por un terremoto o vivir en extrema pobreza, pero hay otros momentos en que, los factores que nos rodean, no son extremos y es, en estos casos, en los que se puede hablar de felicidad, o paz interior, como la llama mi prima querida.

La felicidad es un estado que tiene relación con la paz, la tranquilidad, la armonía, e, incluso, el silencio; este estado de paz no tiene que ver con no tener tropiezos, inconvenientes o sentir dolor en este viaje que se llama vida…

La felicidad es una decisión; a veces, el tomar esta decisión cuesta; pero, la clave es empezar a actuar a tu favor y es aquí cuando debemos tener la determinación de asumirla ahora, con mucha voluntad y trabajarla diariamente. Hay que entrenar la mente para ver lo bueno y ser agradecido por lo que se tiene.

“El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.” Vivir experiencias desagradables o que nos causen dolor es algo que va a ocurrir, pasaremos por un proceso de recuperación y somos nosotros los que decidimos si nos quedamos estancados en ese recuerdo; por lo tanto, es decisión nuestra superar las malas experiencias, pasar página, encontrar paz en las pequeñas cosas del día a día.   

Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, tu vida entera cambiará, valorar los pequeños detalles es otra de las claves de la felicidad.  El mundo está lleno de cosas extraordinarias que, en algunas ocasiones, no somos capaces de apreciar a primera vista.  Aprende a apreciarlas, el estar tan enfocado en lo que no se tiene o se desea ocasiona que se desprecie lo que se tiene.  El ser feliz o tener paz no implica que no queremos cambiar, significa que no peleemos contra todo.  

Practiquemos el ejercicio que esa decisión de llegar a ese estado de paz y tranquilidad con los dolores que tengamos, el cual es un bonito desafío.

No hay excusas que valgan para mantenernos voluntariamente al margen de la capacidad para elegir libremente y con felicidad.